现在人们的思想已经不像以前那么的保守，很多情侣都会选择婚前性生活，体验不一样的感觉，但是由于经验不足，意外怀孕的情况也在不断的上升，所以人流也成为一个很热门的手术。很多女性只是在乎人流手术前的准备，却忽略了人流手术后的康复工作，这样也是会伤害女人的健康。
人流后康复应该怎么做?
一、无痛人流术后应注意观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，以免病情加重。
二、首先是无痛人流术后要注意休息，一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
三、为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
四、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。
人流手术后女性要禁止性交，保持身体清洁，注意个人卫生，不能喝冷水，也要注意不要太过劳累。多吃一些高蛋白的食物，补充营养。女性一定要爱惜自己的身体，性生活时要注意做好安全措施，人流手术虽然是小手术，但是也是会影响身体健康的。
