人流后怎么保养子宫

       流产往往是女性不得不面对的现实，对于女性来说不仅是身体上的伤害，有时候也是心理上的伤害，既然有些时候人流的手术不得不做，我们都知道人流手术对于子宫来说伤害非常大，严重的还会对日后的生育有很大的影响，因此女性在平时的生活当中首先就应该更好地保护自己，减少对身体的伤害。那么人流后怎么保养子宫呢？

                      

       注意休息,加强营养：人流手术后相当于是小月子，女性一定要注意的就是应卧床休息2-3天，那么以后随着自身的恢复情况就可下床活动，并且就可以逐渐增加活动时间。在人流后半月内女性一定要注意不要从事重体力劳动，尤其是不要下冷水劳动,避免受寒之后落下病根。同时还需要在饮食方面做出调整注意增加营养，不仅可以增强机体对疾病的抵抗力，还可以有效的促进子宫的早日恢复。女性这时候可以多吃一些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质含量比较丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，主要的作用就是加快身体的康复。

       观察出血情况：一般来说人流手术后阴道流血是在半个月之内，但是如果情况超过两个星期以上，这时候患者不要犹豫就应及时到医院复查诊治，如果这阶段之内同时自身还伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现，就是妇科炎症的症状，那么女性更应更加重视。

       保持外阴清洁,严禁房事：人流后子宫内膜这时候我们都知道受到了创伤，因此在术后也有一个修复的过程,同时这时候子宫口也没有完全闭合保持外阴部的清洁卫生非常重要，但是需要注意的就是女性患者在术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染，在这段时间之内所用的卫生巾等用品和内裤等等也需要注意勤洗勤换。人流手术后一定要注意过早房事是各种妇科病的发病原因，易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎,并且这些炎症出现可导致继发不孕。因此女性在人流之后一月内严禁房事。

         坚持做好避孕：人流手术卵巢和子宫功能就会随着时间逐渐恢复。在没有恢复之前最好是不要紧接着怀孕，如果在之后的性生活不坚持做好避孕很快就会又怀孕。因此在恢复身体之前不想要宝宝前需要注意应及早选择可靠的避孕措施。

       最后中华人流网提醒大家：人流手术在临床当中只能作为避孕失败后，一种不得已而采取的补救措施，女性想避免意外怀孕的情况出现那么在平时性生活当中必须坚持以避孕为主,为了身体的健康着想不能把人流手术当作避孕措施。