流产的几率越来越高，针对女性朋友们做完人流手术后，可能大多数人都质疑做人流之后需要休息多久，其实人流还是对身体伤害很大的，尤其是对子宫造成损害，所以必须要做好术后的调理工作，来恢复子宫和身体，接下来，我们就来详细的讲解一下关于做人流之后要休息多久的问题，试管婴儿网希望能给朋友们带去帮助。
一般情况来说，在做完人流之后，女性朋友们大约休息一个月的时候就可以恢复正常的身体状况，虽然每个人的体质不同，但是一般的话是需要一个月的时间，但是前提是做好各方面的护理工作才可以，如果出现护理不当的情况，造成感染的话，那么后果还是很严重的，就需要更长的时间去恢复。在做了人流之后，最好是前三天要好好的卧床休息，在半个月内尽量不要做体力劳动或者身体锻炼，还有就是要注意保暖工作，不要着凉，也不要碰冷水。
要想达到一般的情况，在人流之后的一个月就可以恢复身体，那么就要在饮食上多加注意，人流之后是不可以吃辛辣刺激以及生冷的食物的，饮食要以清淡为主，另外，要补充营养，人流会造成人体的营养流失，可以吃些鱼、肉、蛋以及豆类制品等，还应该多吃新鲜的瓜果蔬菜等食物，是对身体的恢复能够起到好处的，另外要注意卫生问题，以防止出现妇科感染的现象，一般要淋浴，不要盆浴，一定要高度重视日常生活的调理。
