乳腺增生是一种常见的妇科疾病，也是对生活有严重影响的疾病之一。生病后，不仅要注意及时合理的治疗，还要注意日常饮食。
女性乳腺增生症状
乳房不时感到疼痛。包括胀痛、隐痛，是各种疼痛的感觉。
2.乳房上有肿块。根据个人的病情程度，乳房肿块的大小、软硬有一定的差异。
3.乳头发痒。有些女性乳腺增生的症状是乳头发痒。因此，一些经常发痒的女性需要注意，因为这可能是为了提醒你乳腺增生可能早就接近你。
4.乳房的某些部位不光滑，触摸时会有颗粒感。
乳腺增生可能与性生活有关
1.乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，发病率居乳腺疾病首位。然而，许多患病的女性认为这种疾病与情绪、内分泌、饮食等因素有关。然而，乳房作为性器官之一，与性生活密切相关，而一些女性的乳腺增生可能是由性生活不规律引起的。
2.正常、和谐、平衡、有规律的性生活不仅能给身心带来愉悦，增进夫妻关系，还能减少乳腺增生和乳腺癌的发生。因为乳房是人体的性器官之一，在性生活中可能会有周期性的变化。比如性兴奋期，乳房表现为静脉充血，肿胀增大；性持续期，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，乳房肿胀增大，乳晕充血，乳头勃起最明显；性高潮后，乳晕充血反应迅速消退，其他相关表现逐渐消退，恢复正常。性反应周期和怀孕、哺乳一样，是对乳房的一种调节。但长期缺乏性生活或长期抑郁的女性，由于缺乏这种生理调节，内分泌系统容易失衡，乳腺增生。
3.因此，和谐幸福的性生活可以在一定程度上防止乳腺增生。女性不应将性作为可有可无的活动，而应积极诊断和治疗性功能障碍
乳腺增生的检查方法
1、乳腺X线检查：这种乳腺增生检查方法是发现早期癌症和小癌症的重要手段，但不需要在短时间内反复检查，特别是青春期、妊娠和哺乳期X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。一般来说，钼靶检查做钼靶检查，30-40岁每2-3年检查一次，40岁后1-2年检查一次。微钙化检查 其他图像检查无法比拟。
2、B超声检查：由于其方便、经济、无创、无痛等优点，已成为临床上常用的乳腺增生检查方法。随着超声影像的发展，高频超声的应用大大提高了超声的分辨率，其他影像学很难替代乳腺中的小病变，尤其是囊性和实性肿瘤。
3.乳腺核磁检查:这种乳腺增生检查方法敏感性高，特异性中等。目前还没有普及，因为它的价格比较高，检查时间长，空间比较窄，比较封闭。X 阴性小乳腺癌、术后复查、假体植入或注射丰胸乳腺检查、乳头溢液、高危人群筛查等都有很大的优势。
饮食禁忌乳腺增生
1.乳腺增生不能吃的食物有咖啡、可可和巧克力。这些食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺增生。因此，女性应该少吃这些食物。饮酒也被认为是乳腺增生的敌人。研究发现，女性每天喝白酒，患乳腺肿瘤的几率显著增加。
2、乳腺增生患者最好少吃或不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆和激素，所以提醒乳腺增生患者不确定的东西，是乳腺增生不能吃的食物。
3.乳腺增生不能吃的食物是快餐。快餐通常含盐量高。需要指出的是，快餐中的油炸食品含有高热量，会加速体内雌激素的产生，使乳腺增生更严重，应尽量少吃。
