人流对身体的伤害是很大的，对于打算或者做了人流手术的女性朋友一定要了解一些手术后的护理工作以及手术后需要注意的事项，因为这样我们就可以制定一个很好的护理计划，帮助自己更好的护理，将人流手术对身体的伤害降到最低，试管婴儿网希望下面的内容能够帮助到广大女性朋友。
首先人流后是可以热敷肚子的，这对人流的女性朋友是没有坏处的，因为热敷可以帮助我们加快血液循环，帮助子宫排出污血。人流后女性朋友一定要注意自己的饮食，有些食物最好是可以少吃，例如：辛辣的，刺激的食物，常见的有辣椒、孜然、芥末、火锅料等，人流后的女性朋友这时候的饮食应该清淡，可以喝一些营养的粥，最好是选择蒸煮的烹饪方式，多吃新鲜的水果和蔬菜此外要多吃一些蛋白质含量高的食物，例如：瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等，这些对身体的恢复都是非常重要的。
人流之后女性朋友一定要注意休息，不要让自己太过劳累，平时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，尤其是内衣，对于内衣尽量选择舒适透气性好的，平时洗澡的时候最好是洗淋浴，盆浴和坐浴对恢复是非常没有好处的，因为很可能会造成细菌感染，给自己带来更大的伤害，近期之内最好不要进行性生活，因为这样也非常容易引起细菌感染。
通过上述内容我们对人流后的注意事项自己如何正确护理有了一个明确的认识，这样女性朋友自己家属就能够调整一些错误的护理方式，帮助患者更好的恢复，对于不打算要小孩的女性一定要注意做好避孕工作，因为频繁的流产会对身体自己心理造成非常大的伤害，所以女性朋友一定要爱护自己。
