女性朋友在平时生活里应该保护好自己的身体，千万不要因为一时的快感而忽视了健康。在性生活过程当中，最好采取有效的避孕措施来阻止意外怀孕的发生，这样就能够减少人工流产的现象，就能避免人工流产带来的危害。只有健康的性生活方式才有利于身心健康。
人工流产对女性朋友造成的危害是非常大的。人工流产过程当中，会给女性的生殖器官造成相当大的创伤，就很容易导致细菌病毒的感染而引发各种妇科炎症，有可能会引起阴道炎和宫颈炎，甚至会出现盆腔炎等妇科疾病。多次的人工流产还会导致不育症的发生，就会导致输卵管堵塞，这样就会减少受孕的几率，就会发生不育症。
人工流产后病人要有正确的护理来达到康复的目的。病人在手术后要好好休养，要有充足的睡眠时间，不能熬夜不能太过劳累，也不能有剧烈的运动和体力劳动。同时要勤洗澡勤换洗内衣裤，要保持下身的清洁和干爽，应该避免进行盆浴。在手术后一个月内不能进行性行为，以免细菌病毒的感染。病人应该以积极乐观的心态来面对生活，千万不要太紧张焦虑。
女性在人工流产后要注意饮食调养。病人应该多吃容易消化的高营养食物，应该多喝汤类食物，要多喝鸡汤和鱼汤和肉汤，要多吃补血养气的食物，可以多吃乌鸡炖红枣之类的营养食物，病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于病情的康复。应该禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，也不能吃生冷的食物，最好不要喝碳酸饮料，也不能喝酒。
女性朋友一旦发生意外怀孕，要及时到正规的医院进行人工流产。千万别选择一些私人诊所进行手术，这样有可能会增加手术的风险，而且有可能会导致各种并发症的发生，甚至有可能会危及到病人的生命，那么后果就不堪设想了。所以女性朋友应该重视自己的身体健康，要保护好自己的身体。
