许多做过人流手术后的人们会有很多疑问，不知道该怎样做有利于身体恢复健康，人流手术后要休息多久这个问题，是很多女性们所共同关心的问题。虽然说，意外怀孕人流会对女性造成伤害，但是在人流后注意好细节的调理是相当重要的，下面一起了解人流手术后的休息时间问题。
人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕8周以内进行人流手术术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。
除了休息外，人流手术后女性在最初半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后1月内切忌同房。注意出血情况。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
总而言之，做过人流手术后要多耐心的调养好身体，在家中应卧床休养3天，切记，不可在人流后做体力劳动，以免影响子宫的恢复。另外，人流手术后一个月之内不要有性生活，打算要宝宝的家庭，可以在人流后的三个月以后在要。
