然而意外怀孕却是很多女性都不想遭遇的，但是现实生活之中很多女性都会意外怀孕，意外怀孕之后很多女性都需要到医院进行人流手术，人流手术对于女性身体有很大的伤害，下面主要介绍一下如何降低人流给女人带来的伤害呢?
术前作好充足的准备
术前检查必不可少。流产是不得已采取的 避孕 补救措施，流产毕竟是有创伤的手术，在实施人工流产之前，应该做好充分的准备，防止给身心健康 带来更多的麻烦。在怀孕之后，孕妇身体抵抗力减弱，容易患病，人工流产术前体检及全面的妇科检查显得非常重要。
有生殖系统感染时首先控制炎症。凡是患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症处在急性发作期的孕妇(如外阴炎、 阴道炎 、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等)，在行人工流产术前需要运用抗生素系统、足量治疗，待炎症控制后再行手术。手术之前三日内应该禁止性生活 ，术前一日洗澡，更换 内衣 内裤，手术当天带一些清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。
术后康复不可忽视
人流后康复很重要。流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实。既然不得不做，那就应该更好地保护自己，因为这个过程毕竟对你身体有伤害。首先宫腔操作增加了上行性感 染的机会，可引发子宫内膜炎、附件炎等，影响以后生育能力。尤其是许多未婚女性，认为人流小事一桩，上午做完手术，下午就去上班，导致炎症向上蔓延，引起继发性不孕。
大多数流产都需要刮宫或吸宫术，子宫内膜组织受到一定损伤，人体不仅会丢失一定数量的血液，流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，子宫和卵巢的功能需要逐渐恢复，因此适当休息非常重要。通常以半月为宜，实在没有条件，至少也要休息3-4天。当然也无须整日卧床，因为不利于恶露排出。身体虚弱、失血多者酌情延长休息时间，尽量少看电视、读报纸。不接触冷水作业，避免受寒。半月内不要从事重体力劳动。
由于人流手术后宫口未完全闭合，术后要特别注意保持外阴清洁卫生。所用内裤、卫生巾等用品要勤洗勤换，术后半月内不宜盆。
保持外阴清洁避免性生活
术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或 皮肤 )的细菌或感染灶的病原菌，也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素，并要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;一定不要盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。
总之，既然女性朋友们已经知道了人流手术的危害很多的话，女性需要做到的就是一定要做好避孕，其中建议女性朋友们要是已婚的话最好使用节育环的方法进行避孕，要是未婚女性避孕的话首选避孕方法就是避孕套。
