如果女性避孕失败了，那么最好的补救措施莫过于人流了。现在的人流广告铺天盖地，似乎不算什么大不了的事情，实际上人流还是具有潜在风险的，如果人流不当，会引起感染、继发性不孕、早产等并发症。人流后，还要格外注意调理和保养，那么具体该怎么做呢?
人工流产术后的注意事项
1、人流后注意事项首先要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。
2、要保持会阴部清洁干净，勤换卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自由用任何药物洗剂冲洗阴道。
3、人工流产术后由于子宫收缩出现腹痛，多于半小时至1小时左右缓解。如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，伴发热，应及时到医院就诊。
4、人流术后要在医院内休息半个小时到1小时，无特殊不适，方可离开。
5、人流后需要休息2周，少看报纸及电视。
6、禁止性生活1个月，禁止游泳、盆浴1个月。由于术后人体抵抗力低下，避免病菌乘虚而入，而发生阴道炎、盆腔炎。
7、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物，这也是流产后注意事项之一。
8、人流后只要恢复就要采取性生活，避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
9、由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两天周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未干净，或其间血量超过月经量者，应立即到医院就诊。
一般情况下，做完人流手术后，女性身体会非常虚弱，脆弱的子宫也需要较长一段时间才能恢复正常。这时，最好避免过早怀孕，这样对孕妇身体和腹中的胎儿都极为不利。专家建议，人流手术后至少要等一年再怀孕，这样才是对自己对孩子的负责任。
