意外怀孕......很多适龄的女性朋友可能都有过类似的经历，然而对于没有要宝宝计划的女性朋友，可能不得不选择做人流来解决意外这个问题。人流，即人工流产，简言之：大夫20分钟的时间就能帮你解决掉;但人流给身体本身造成的影响绝不容忽视和小觑。若想身体还能恢复到从前一样，那就需要以严谨的态度去对待人流，切不可过急过燥，应掌握好人流的正常恢复时间段，在此期间，饮食，劳作，房事等诸方面都应注意。
很多初次怀孕要做人流的女性朋友都很想了解清楚，人流后一般多久身体才能恢复，和从前一样。那现在就来分享下我个人的一些心得吧。
无痛人流后一般一个月身体基本恢复，但子宫内膜、内分泌完全恢复需要3-6个月。所以手术后要注意适当休息，前3天一定要卧床休息，不要随意下床走动 (上厕所除外)，更不能出门。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。一般在术后的3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。如果是上班族，最起码要在家卧床休息一礼拜，才能上班，且上班后不可过度操劳，劳逸结合多注意休息方能不损坏身体。要想身体恢复的和术前一样，最起码要一个月的时间，本月内，注意补充各方面的营养，也要多休息，保证足够的睡眠，更有一点：切不可有性生活。
身体是革命的本钱，更是自己体现个人价值的最基础的平台。女性不同于男性，在孕育生养这个女人特有的平台中，如果没能好好的保养自己的身体，那将会给女人的一生造成不可磨灭的影响。所以，朋友，不管你是刚成年的青春少女，还是已进入适婚年龄的花样女神，对于意外怀孕，对于人流，对于各种术后恢复，请务必认真对待，好生调养，因为只有身体才是真正属于你自己的。它不会骗你。
