男性朋友在整个备孕期间一定要注意自己精子质量情况，保证精子质量比较好才能提高受孕几率，要是出现了精子质量下降或者数量减少等情况，就会直接影响到怀孕几率，有一些男性比较喜欢吃槟榔，经常吃有可能会造成影响，那么，吃槟榔会不会影响精子质量。
槟榔是一种热带水果，虽然说这种水果中的营养元素比较多，对人们身体会有很多好处，但是要是长期频繁吃槟榔，就会有可能造成一些负面影响出现，尤其是会有可能影响男性精致质量，造成精子质量下降、数量减少等情况出现，因为槟榔具有杀虫消积、降气等作用，所以说长期频繁吃槟榔就有一定杀精作用，所以说男性朋友在备孕期间一定要避免吃很多槟榔，而且也不能抽烟喝酒，尽量及时纠正不良饮食习惯比较好。
男性朋友一定要保证精子质量良好，这样才能取得更好备孕效果，能够让女性顺利怀上孩子，要是男性已经出现了精子质量下降等症状，可以采用生精胶囊进行调理和治疗，一般可以让精子质量变得越来越好，但是为了保证胎儿健康，在用药期间最好做好避孕工作。
嚼食槟榔过于频繁有可能对人们全身系统都会造成危害，除了会造成精子活动力降低之外，还有可能导致孕妇早产、死产几率增加，而且槟榔中的槟榔素具有一定致癌作用，所以说绝对不能长期、大量食用槟榔。
由此可见槟榔对男性会有一定负面影响，尤其是一些处于备孕期的男性朋友，最好不要接触这类食物，平时可以适当吃一些比较常见的水果和蔬菜，就不容易造成不利影响，比如：绿叶蔬菜、橙子、胡萝卜、柚子、苹果、香蕉等等，期间还要注意多休息。
