如果男性朋友出现了精道异常，就会导致精子没有办法正常的排出，对于男性的身体健康来说也会造成一定的影响，如果比较严重的话，甚至可能会形成不育，要想减少不育的发生那么在生活中就应该做好有效的预防方法，一起来看如何来预防精道异常所引起的不育。
第一
我们在日常的饮食中应该减少吃含有辛辣或者是刺激的食物，如果下身受凉或者是过度的房事，那么就可能会让交感神经出现兴奋，导致我们出现排尿困难的情况，这一类的现象也应该及时的避免，有一些患者在就诊的过程中也会出现尿毒症的症状，因此老年人群在排尿出现异常的时候，一定要及时接受治疗，这也是预防精道异常不育的一个有效方法。
第二
第二个预防方法最为主要的就在于精神调理方面，如果我们可以保持自己的心情舒畅，在治疗的过程中积极的参加体育锻炼，比如说选择气功或者是太极拳，能够让自身的体质得到一定的增强，也可以预防感冒的出现，甚至可以降低精道异常引起的不育现象。
第三
建议精道异常患者在日常的饮食中减少摄入含有高胆固醇的肉类，多吃胆固醇较低的肉类，比如说鱼类，鸡类，这对于预防精道异常性不育有着一定的作用，这也是最为明显的一个预防方法。
以上为大家简单介绍的就是相应的预防方法，试管婴儿网希望男性朋友在日常的生活中一定要养成正确的生活习惯，除了注意个人卫生之外，也应该注意好饮食，同时做好休息，这对于精道异常不育的预防也有一定的帮助，减少自己患有这种疾病的几率。
