在现在巨大的生活压力下，长期的精神紧张让女性月经不调的情况越来越多。而忙碌的工作和生活很容易让我们忽视自己的身体状况，有些人出现了月经不调的症状却不自知。那么，不妨一起来看看月经不调的典型症状，遇到的时候才能及时意识到问题。
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1、经血颜色不正常：通常月经期间我们排出体外的经血呈暗红色或鲜红色，不会有血块，但会混合着脱落的子宫内膜碎片。如果排出的经血呈粉色或是呈黑紫色即使不正常的。另外，如果经血过于稀薄或是有血块排出也要考虑是月经不调导致的。
2、月经量过多或过少：对于大部分女性来说，经期的前三天是经血量较多的阶段，这个时间段量多是正常现象。那么怎样才算经量过多呢?其实跟平常相比，月经量有明显的增加就可以算作经量过多了。通常会伴随有脸色苍白、身体乏力等症状，这是由于缺血导致的。而经量过少一般表现为近期会在两天内结束，或是量较之常人特别少。减肥不当等原因都可能会引起经量过少。
3、经期提前或推迟：众所周知，正常的月经周期是一个月左右，也就是27到30天，如果我们的月经周期少于21天或者在一个正常周期内多次月经来潮，都可以称为月经提前。若多次出现月经推迟超过一周的情况，就属于月经推迟了。当然，如果只是偶尔有一次提前或是推迟，这属于正常现象。
身体才是我们的本钱，遇到经期提前或延后等月经不调的症状一定要引起重视。因为月经情况不仅仅关系着我们的身体健康，也关系着我们下一代的孕育。被月经不调困扰的女性在日常生活中也要注意调理和卫生，不能贪凉，注意放松自己的心情。
