男性不育多是由于生活中一些小事引起的，常常对男性患者朋友们的生活造成很大的影响，甚至会导致一个家庭的破碎，所以男性朋友们一定要格外小心，像一些垃圾食品，男性朋友们最好不要去食用，这些都有可能导致男性不育，接下来我们就来了解一下都有哪些垃圾食品。
一，很多人都喜欢喝奶茶，我想有些男性朋友们也不例外。可以说奶茶是一种垃圾食品，奶茶中含有色素和香精，而这两样恰恰会使男性朋友们降低荷尔蒙的分泌，导致精子的质量不过关，形成男性朋友们不育的现象，所以男性朋友们最好不要去喝奶茶。
二，路边摊的小吃虽美味，可是不乏一些不卫生，香精，添加剂超标的食品，这些食品对男性极为不利，很容易造成男性朋友们的荷尔蒙分泌混乱，从而导致不育症状，所以男性朋友们最好不要吃路边摊的食物。
三，周末节假日去超市购物，有些朋友们总会购置一些重口味，膨化类的食品。这些食品里不仅有添加剂，还有反式脂肪酸，这些对男性朋友们都极为不利。反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低，在精子和精液里发现的反式脂肪酸的水平也在不断增加。所以男性朋友们最好也少碰这些食物。
四，鱼翅易受汞污染，甲基汞具有生殖毒性，多吃了含汞高的鱼翅，容易导致不育，所以男性朋友们也要慎吃为妙。
通过对上文的阅读，我想男性朋友们一定对导致男性朋友们不育的垃圾食品有所了解了，在此我提醒各位男性朋友们一定不要吃杀精的食物，合理的搭配膳食，少吸烟喝酒，调整合理的作息时间，若是有男性朋友们出现不育的症状，请及时去医院进行检查治疗。
