男性阳痿是一种很常见的疾病，但它也严重的影响到了男性的正常生活，所以从古至今以来就有很多治疗阳痿的方法和食物，能够帮助男性尽早的恢复健康的身体和幸福的生活，那么我们来看看能够缓解阳痿的食物有哪些呢?
首先就是我们常吃的韭菜，这种食物在古代就被男性们广泛喜爱和重视，它不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。专家经过研究也表明这种食物中富含的各种物质对男性的身体有很大的帮助，是极佳的壮阳食物。
同时医学研究还证明韭菜还含有较多的纤维素，能够增加人们肠胃的蠕动，对那些有便秘的人有很大的好处，同时还能有效的预防肠癌，还能促进人们的食欲，起到杀菌、降低血脂的作用，所以不仅仅是对男性，还对那些患有高血脂和冠心病的人有很好的作用。不仅韭菜对人们的身体非常好，韭菜籽也有着它独特的作用，韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，对 阳痿、遗精、多尿等疾患都有帮助。
众所周知，蜂蜜对人们的身体有很好的作用，并且吃起来非常的甜蜜，是女性和孩子们的最爱，由于天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，它有明显活跃性腺的生物活性。所以对男性的性功能有很大的帮助。
鸡蛋在我们的生活中是最常见不过了，是一种营养价值极高的食物，它是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。所以夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也有从古下来的新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，因为新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
同时羊肉、泥鳅以及虾等都是进补的佳品，对于男性的强身健体有很大的作用，所以试管婴儿网希望大家不要忽视这些食物的作用，要要多吃这些健康的食物，还要注意自己平时的心情，要舒缓身心，才能避免阳痿。
