月经是在少女时就会来的，大概年龄在10-17岁，它是青春到来的重要标志。在月经期间正常都没有特殊情况，极其个别会有痛经的症状，有时全身不适，困乏，便秘，腹泻。但是都不要过于紧张，一定要放松心情。今天我们来说一说女性月经推迟和提前哪个更可怕，女性月经在什么时候停止，来月经时应注意什么呢?
女性的月经周期因人而异。一般来说，每个女人都有自己的月经规律。每个月女性月经受多种因素的影响会提前或延后，例如，一些女性朋友最近情绪低落，他们通常在睡眠质量不好，从而会导致月经周期不准确。女性在一周内月经提前或月经推迟都是正常的。并不是说月经的延迟会对身体健康产生更大的影响。但是，如果女性有长期月经异常，例如一个月来两次月经，或月经出血持续2-3个月，那么这种情况就要重视，一定要去医院做正规检查。
在正常情况下，女性的卵巢功能在40岁或40岁以上后开始退化。一般来说，在45-50岁时，月经变得不在规律，月经量可能会减少。由于自身情况，这个过程有些人可能会持续数年，有些人只会在经历过几次”月经异常“，绝经后女性容易患更年期症，要保持心情愉悦。
女性在月经期间不建议洗澡，月经期在子宫颈稍微开放。沐浴和盆浴很容易导致污水进入子宫腔并引起炎症。另外穿紧身衣也是不可取的，紧身裤会压迫局部微血管，影响血液循环，导致生殖器充血和水肿。大声唱歌是不可取的，在月经期间，呼吸道的粘膜和声带充血，大声唱歌，声带容易疲劳，导致声音嘶哑。
女性在月经期间一定要注意经期卫生，选择纯棉内裤，减少妇科炎症的发生。来初潮的女孩也不要恐慌害怕，家长应积极的传输一些正确的思想，减轻孩子的心理负担。月经期间一定要拒绝冷饮，辛辣食物。有痛经的症状，要及时去医院检查，不能盲目用药。
