男性不育是一种很常见而且发病率很高的疾病，一旦发生这种疾病就会给病人的身心造成相当大的危害，还会严重影响到病人的生活，还有可能会影响到家庭的和睦，甚至会导致夫妻之间的感情破裂。所以男性朋友在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，要采取预防有效措施阻止这种不育症的发生。
劣质内裤也是会令男性不育的。因为劣质内裤透气性很差，就会导致男性的生殖器官得不到有效的透气，就会很容易感染一些细菌病毒，就很容易发生炎症，如果不及时采取有效治疗措施的话，就很有可能发生各种男科疾病，甚至会导致不育症的发生。所以男性朋友在选择内裤的时候，一定要选择合格的内裤，要选择柔软舒适的内裤，这样才能够避免不育症的发生。
男性朋友一定要采取有效的措施来预防男性不育。在平时生活当中，一定要养成良好的生活习惯，千万不要吸烟喝酒，不能太过劳累，不能长期熬夜的工作。要有合理的作息时间安排，一定要做到劳逸相结合，要早睡早起的原则，这样身心才能够完全放松，身心才会更加健康。才能预防到男性不育的发生。
男性不育症病人在平时的饮食很重要。平时的饮食一定要以清淡为主，要多吃水果蔬菜，同时要补充一定的蛋白质，可以适当的喝牛奶，还要多吃一些壮阳的食物，但是千万别乱服用壮阳的药物。一定要尽量少吃辛辣刺激的食物，少吃太过咸的食物，少吃太油腻的食物，这些不良饮食习惯会导致身体受到危害，就会加重病情更加恶化。
男性不育症病人在平时生活里一定要学会放松自己，千万不要太过紧张，不要太过压抑。一定要以积极乐观的心态来面对生活和治疗，要及时到正规权威的专科医院治疗，千万别选择一些私人诊所进行无意义的治疗，这样不但病情不会好转，而且还会引起病情更加恶化。同时还要注意在平时一定要多参加户外活动，多进行一些锻炼身体的运动，这样对身心健康有一定的帮助，而且能增强体质。
