当今社会，阳痿已经成为了影响男性幸福生活的严重障碍。很多男人因为患了阳痿而在性生活中无法体验到高潮的快感。甚至由此还会让妻子大为不满。因此，建议大家在生活中多加注意，以防患上严重的阳痿。
1、不要有过重的心理负担
发生阳痿之后，主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，就不要勉强过性生活，以免出现阳痿给以后的性生活留下阴影。
2、适当的体育锻炼
患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。
3、谨慎用药
避免可能引起阳痿的药品。适当房事，不要禁欲也不要纵欲。
4、合理饮食调养
可以适当摄入含锌食物、含精氨酸食物。
通过专家的讲解，试管婴儿网希望能够对大家的生活有所帮助，对于男性阳痿来说，逃避性生活是最不明智的选择，建议患有阳痿的男性朋友最好能够鼓起勇气到医院做下检查，并配好好医生的治疗工作，只有这样，才能克服阳痿。
