虽然说，患有不育症是少见的疾病，但是，并不等于说，不育症不会发生在自己身上。如今，不育症已经严重影响到了家庭的和谐幸福了，如不加强做好预防措施，还会严重导致婚姻的幸福。首先，我们应了解的是，诱发男性不育症的要素有哪些?
1.炸鸡 爱吃烧烤的男人注意了，不孕不育专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。研究发现，少精、弱精症患者的精子减少、活力下降与锌缺乏有关。
2.猪腰 很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。专家警告，吃内脏补身，但要当心重金属镉损精不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达60%。
3.咖啡 咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经受到刺激，人就会精神振奋。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，将会导致男性不育。
4.啤酒 许多男性喜欢喝啤酒，不孕不育专家提醒，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。最终引起男性不育。
5.奶茶 奶茶很受年轻男女的喜爱，而目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精及自来水制成。而奶精含有反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少荷尔蒙的分泌，会中断精子在身体内的反应过程。
做好防范不育症的关键是，男性应全面调理好自己的生活，改掉不好的生活坏习惯，做到合理饮食。不吃快餐类食物，少喝酒不抽烟，避免晚上通宵熬夜的情况发生。另外，男性还应该在生活中多锻炼好自己的身体，以提高自己的体能。
