现在的保健品市场细分非常的专业，针对不同的人群，老年人或者小孩子，女性朋友或者男性朋友，都有专门的针对性的一些保健类食品，针对女性朋友伴随着身体的改变通常会出现一些情绪焦躁的症状，或者年轻朋友们想要保持身材等等，都可以使用月见草胶囊，对于月见草胶囊有哪些功效与作用呢，月见草胶囊有哪些吃法呢？
1、月见草油一般是女性朋友使用后可帮组人体转化为荷尔蒙的一种物质，有效改善女性每个月经前以及上了年纪的中年的更年期的综合症，及早预防一些妇科病，经期的时候经常会有些情绪低落，浮躁的现象，月见草油就可以调节激素平衡，滋养卵巢，另外还有延缓性机能减退、提高性生活质量，治疗粉刺暗疮、下腹痛等症状。
2、防止皱纹产生达到美容养颜的效果，滋润皮肤，及减肥等作用，还可以防止头发脱落断裂、修复干燥发质。
3、月见草的最重要的功效是促进脂肪代谢，调节植物神经，临床上用于更年期，刻意调节血脂，预防和治疗一些动脉硬化，血管性疾病的疾病辅助治疗。
4、能排除长期积蓄在细胞内的胆固醇，可以抗发炎，降胆固醇。
5.月见草也有专门制成月见草油的用于芳香疗法，将月见草油制成软胶囊这样也方便人们用于口服，可以改善过敏体质，消除风湿性关节炎，键筋骨，缓解腰酸背痛，溃疡节肠炎，胃炎等炎症，手脚酸麻的症状。
月见草胶囊虽有这么多的功效与作用，但众多的品牌中还是要慎重选择，成分含量很重要，多去了解一下相关的知识，月见草与天然维生素E配合，可更好的发挥其美容养颜的作用，并避免储存过程中发生氧化，也能达到女性抗衰老的作用。
月见草胶囊的用法：一天1-3粒随餐服用或餐后马上服用（建议一开始服用1粒等适应了在调整到2-3粒）。
需要注意的是，经期的，哺乳期的，备孕，孕期等敏感时期的女性不要服用。
