关于女人来月经，民间流传着一个说法：来月经期间不能洗头，否则会痛经。因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：不听的话，以后老了就会知道！现在的女生许多都不把这个当回事，认为那是以前人经验累积的告戒，并没什么科学依据。还有一些人觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到…… 看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题.各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
月经期间洗头不是冷不冷的问题！
有些人认为月经期间不是不能洗头，而是不能用冷水洗头的问题，而且洗头里不让头吹冷风就可以了！事实上这种认识是十分错误的，月经期间不但不能洗头，还不能吃冰的东西，不能提重物！这是关乎女人一辈子健康的大事，一定马虎不得！
在对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
中医认为月经期间不能洗头的依据
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，而淤积在体内，容易造成经血量的减少或经痛。
另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的难题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。
月经期间注意事项：
1，少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐,
2，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足6小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老。
3，每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的。
4，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
5，可用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，一起熬汤。
通过阅读，大家是否对月经期间可以洗头吗有所了解呢，很多女性在月经期间会吃冷冻的食物，这也可能会免导致污血排放不完全，带来严重的后患哦。
