阳痿是近几年男科疾病当中发病率比较高的一种，阳痿的发生不仅给男性的健康带来影响，而且还会给男性的心理带来障碍，所以对于已经出现阳痿的症状男性来说，在生活中一定要做好护理工作，可以缓解阳痿症状的发生，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
首先锻炼身体：
长期的宅在家中，或者久坐办公室的男性十分容易出现阳痿的情况，由于工作学习的压力，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。所以阳痿患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
其次控制欲望：
不同时期的男性都应该控制自身的性冲动，了解基础的性知识。要知道适当手淫为生理之所需，但是过度就会造成身心的危害，让阳痿情况更加严重。而婚后的男性患者要懂得告诫房事过频，损精耗阳，要消除无根据的忧虑及恐惧心理，同时辅以药物治疗。
最后调节心理：
夫妻之间应当学会互相理解和安慰。妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。同时男性患者不要有太大的心理压力。
以上介绍的是阳痿患者的生活护理，专家说当男性出现阳痿时，做为妻子应多开导丈夫，多鼓励让他们树立起治愈阳痿的信心，只有这样才能更好的治愈阳痿，如果您还想了解更多有关阳痿的相关知识，可以在线咨询专家。
