女性一般来说会在十二三岁的时候开始身体发育迅速，主要是以性器官的发育为标志，很多女性孩子会在这个时候开始来月经，要是不注意好身体健康保养的话，那么往往会导致自己的月经出现一些异常状况，比方说月经不调，那么十五岁的女性出现了月经不调的状况之后应该要怎么办才好呢?
第一，十五岁的少女出现月经的不调的状况很有可能是因为刚开始来月经没多久，一般来说刚开始来月经的女性可能月经都不是太正常主要是由于性器官还未完全的发育成熟，雌性激素不足就会导致月经不调的出现，这种状况的话不需要靠药物治疗，过不了多久就会自己痊愈了。
第二，对于女性来说出现了月经不调的状况的话最好是能够及时到医院去接受检查，特别是正处在青春期的少女们，要是患上了继发性月经不调的话，是比较麻烦的，或者是患上了某些器质性疾病，比方说多囊卵巢综合征这种疾病要是不及时治疗好的话，月经不调也无法有效改善。
第三，其实月经不调这种疾病光是靠药物的治疗效果并不是很好，而是需要注意好自己的饮食状况才行，针对于不同的疾病状况女性需要靠不同的饮食配方来调节，比方说气虚型月经出血过多的话，可以用黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。可起到改善措施。
对于现在的女性来说自己的身体健康需要多多花些时间和精力去照顾的，尤其是在自己月经快要来临的那一段时间内，饮食上冰冷的食物不可以吃，最好保持清淡的饮食，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的增加自己身体的免疫能力。
