出现月经不调是女性朋友不愿意看到的，但这又不受女性朋友自我控制，因此很多女性都会出现月经不调的问题，月经不调会对女性朋友的身体造成非常大的危害，所以我们一旦发现自己有月经不调的问题，就要用正确的方法进行治疗，千万不要不管，让月经不调的情况变得越来越严重。
出现月经不调可以通过中药的方法调理，主要是喝一些地黄煮酒，我们可以准备一些黄酒，适量的益母草，将黄酒放入瓷瓶中，然后放入准备好的益母草，放入水中煮20分钟左右，需要注意的是不要将水浸入瓶中，这样每次服用50毫升，每天服用两次能够起到很好的调理作用。
除了采用中药调理之外，还可以通过西医的方式治疗，目前最常用的治疗月经不调的方法就是物理治疗，主要是通过高能量的输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，以此来达到使子宫内膜止血、脱落等目的，这种方法对月经量过多或者过少以及月经周期推后有很好的效果。
除了通过治疗的方式调理月经不调之外，我们在平常的生活中还有许多需要注意的地方，首先女性朋友如果出现了月经不调，要注意控制少吃凉性的食物，特别是夏天，放在冰箱里的食物拿出来后注意不要马上就吃，还有一些温度不低但是本身是寒性的食物，比如西瓜、梨也要少吃。
出现月经不调是会给女性带来很多困扰的，因此我们可以通过上述的治疗方法调理，在调理的同时也要注意饮食，这样的话就能够达到不错的效果，如果情况比较严重的话，还需要在医生的指导下采用一些其他正规的治疗方式治疗。
