15岁女在面对月经不调的现象，可能会有些不知所措，该现象一般有，如月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少等，这些都不仅影响到女孩子的身体健康，还会直接影响到她们的学习效率，究竟15岁女月经不调是什么原因呢？
1、15岁的女孩子，正是学习压力很紧大的时候，白天在学校的作业未完成，晚上回家熬夜到深夜还在做作业，这会使得女孩子的睡眠时间不能保证，并且身体肝脏器官的新陈代谢一般会在凌晨2点左右，若这个时段身体内的有害物质不能顺利地排出，必会直接影响到身体的健康，而最明显的就是导致月经不调的发生。
2、节食减肥也是引起15岁女月经不调的一个重要因素，绝大多数的女孩子为了外在的形象更加美丽，就过度节食和运动，这都会造成身体的蛋白质与脂肪不能充分地被吸收，使得体内激素水平出现失衡的状态，而时间长了就会出现一些异常的现象，最终引发月经失调的出现。
3、若女孩子偏爱吃生冷和辛辣的食物，这类食物不仅不利于消化，还对待人体的阳气造成一定的损伤，使得女性经血的运行出现不顺畅的现象，引起经血过少或有血块的现象，其表现就是月经不调。
4、有部分的女孩子，本身属于急性子，这种性格遇到事情往往情绪很激动，就可能引起肝火旺盛，因此，对肝肾造成一定损伤，使得内分泌发生一定的紊乱，最终出现月经不调的问题。
以上几点是对引起15岁女月经不调是的原因介绍，女孩子在平时的生活和学习中，一定要首先调整好自己的心态，保持良好的心态很重的。同时，在经期的时候勿冒雨涉水，这可避免小腹受寒。另外，在饮食方面多吃含有铁与滋补性的食物。
