30岁的女人身体和心理发育都比较成熟。30岁女性如果月经不调，就要重视起来了。因为卵巢和子宫影响着女性的身体健康，是女性健康的根本气血。月经出现提前或是延迟，量多量少，痛经，色黑，血块多等，都被认作是月经不调。
30岁的女性月经不调，可能会造成气血亏虚，失眠长斑，手脚冰冷，腰漆酸软，宫寒，怀孕困难，早衰，心烦，失眠，脱发等。随着时间的推移，一系列问题都会找上门来，所以一定要重视起来，那么30岁的女性月经不调，该怎么治疗呢?
首先我们要明确月经不调是受很多因素的影响，比如生理，心理，内分泌等等，所以出现月经不规律的情况，一定要去医院查明原因，排除是否有妇科炎症，子宫内病变等等，针对病情及早治疗。
30岁的女性如果月经不调是由妇科炎症引起的，建议到医院做全面的妇科检查，针对炎症，吃一些消炎药，用一些洗液，可能妇科炎症的症状就会有很好的改善。
如果月经不调是与长期吃避孕药有关，建议去医院做一个性激素六项的检查，检查后对症调理一下，不要长期吃避孕药，如果想避孕可以换其他的避孕方法，例如，使用避孕套，带避孕环等其他避孕措施。
如果月经不调是由于劳累或熬夜，精神状态不佳等造成的，可能就会导致气血不和，肝脾不和。这时候建议要多休息，注意劳逸结合，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，就会很好的改善月经不调的症状。
大家不要觉得月经不调是正常的，30岁正是最美好的年纪，如果这时候月经不调，很有可能是由于内分泌失调引起的，或是生殖器官有一些器质性的病变引起的，所以要及时去医院做B超，以及内分泌的检查，查明原因，对症治疗。月经不调治疗好了，女性的气色也会很好很多，精神状态也很好，生活自然会很阳光健康。
