女性正常生理周期就是28—30天，但是在现实生活之中很多女性都会因为个人体质问题，导致自己的月经出现不调，其中很多女性都会出现的就是月经推迟，这就需要找出原因对症进行治疗，下面主要给大家详细介绍的就是月经不调的原因，月经推迟怎么办?
月经不调的原因
1、怀孕。怀孕了会导致女性出现月经不调，女性该来的月经不来，此时应该先到药店购买避孕试纸进行测试，之后到医院进行B超检查。
2、人流手术。药流、人流等流产方式，在一定程度上都会损伤到女性子宫内膜，都会导致女性出现月经不调。
3、口服避孕药副作用。服避孕药某些成分会对女性身体产生很大副作用，尤其是长期服用的话，就会导致女性出现月经不调。
4、多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症也是一种导致女性出现月经不调的原因，患上之后尽早就医进行治疗。
5、过度节食或情绪异常。过度节食或情绪异常在一定程度上都会影响到女性月经的，导致女性患上月经不调。
月经推迟怎么办
1、身体避免过度劳累。月经推迟间最好避免劳累，日常生活之中应该注意的就是多多休息。防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。
2、拥有健康良好的心态。女性心理压力过度、情绪波动较大的话，都会使得女性月经推迟，因此此时应该拥有健康良好的心态。
3、充足的睡眠。对于女性而言来睡眠充足很重要，出现月经推迟女性应该11点以前入睡。月经推迟怎么办
4、注意检查。此外女性为了自己的身体健康，应该及时就医进行检查，找出患病原因之后，对症进行治疗的工作。
上述主要给大家详细介绍的就是月经不调的原因，月经推迟怎么办?导致女性月经不调的原因真的是很多的，不管是什么原因患上的，女性都是需要在患上之后及时就医做好治疗低估值，当然还需要重视日常生活调理，从而尽早远离疾病危害。
