女性的月经是很容易出现问题的,如果不及时调理会影响健康,治疗月经不调的方法有很多,生活中很多食材都有调经的功效,花茶就是其中的一种,许多妇女都喜欢喝花茶,但是不知道它有调经的作用,经常喝花茶可以调理月经,而且还有养肝的作用,所以女性可以通过经常喝花茶,但不是所有花茶都有调经的作用,试管婴儿网小编下面推荐3款调经的花茶。
1、玫瑰洛神花茶
材料:玫瑰花,洛神花,蜂蜜。方法:把洛神花洗净放入养生壶中加水煮10分钟,关了电后把玫瑰花放进去,盖上盖子焖5分钟,饮用的时候加入蜂蜜饮用。玫瑰花茶香气淡雅,适合大多数女性饮用。女人在经前会有些烦躁,玫瑰茶有疏肝解抑的作用,可以帮助女性调节情绪,洛神花也有很好的保健功效,所以女性可以经常喝这一款花茶是非常好的,不过不要在经期饮用。
2、红花白菊茶
材料:杭白菊、红花。做法:把两种材料洗净。放入茶壶加入开水泡20分钟即可饮用。这款花茶有活血通络、清肝明目的作用。红花茶有活血通经、消肿止痛的功效。对妇女痛经、月经不调有明显的疗效,红花也可与玫瑰、三七花配伍饮用。
3、红花桃仁茶
配料:红花,桃仁,冰糖。方法:把红花和桃仁一起放入锅中,加水煮15分钟,然后倒进杯中加入少许冰糖搅拌融化饮用。这款茶有活血化瘀的功效,对月经不调有很好的调节作用。
上面这几款花茶可以调节月经,月经不调的女性可以经常饮用,不过我们在买花茶的时候要注意,有一些商人卖的是劣质的花茶,如果我们购买这些花茶食用,不仅不能调整好身体,还会伤害我们的身体,所以要到大型的药房购买合格的产品。