月经不调指的就是人们的月经周期出现不规律的现象，这样的话就严重的影响了人们的生活，并且很多的月经不调的女性朋友经常会出现腹痛的现象，严重的话还会出现很多的全身症状，那么导致人们出现月经不调的原因是什么，针对性的治疗有哪些呢？
首先，很多时候导致人们出现月经不调的原因跟人们的精神因素都是有关系的，比如说如果女性朋友长时间的处于一种精神压抑以及情绪异常的情况的时候，那么就会导致人们出现月经不调的现象，主要是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，如果人们的情绪不好的时候，那么就会导致这些部位出现很多的异常。所以想要治疗的话，那么患者一定要调节好自己的情绪，让自己有一个良好的心情。
其次，当人们经期在受到 寒冷的刺激的时候，就会导致人们出现血管收缩的现象，从而出现月经不调的现象，所以女性朋友在日常生活应注意经期防寒避湿，这样能够有效的防止出现月经不调的现象。
很多的女性朋友长时间处于一种节食的状态下，这样就会导致人们出现内分泌失调的现象，从而出现月经不调的现象，所以大家一定不能够节食，该吃的东西一定要吃。
导致人们出现月经不调的原因是很多的，主要就是跟人们的情绪不好，受到过多的寒冷刺激以及内分泌失调有关系的，所以大家想要治疗的话，那么就一定要注意让自己不要出现这些原发性的因素，一定好好好的照顾自己的身体。
