尤其是女性有月经不调的情况，那么及早的进行改善是很重要的，一些没有生育的女性有月经不调不及早的进行改善，那么还会导致不孕不育的情况出现的，对身体的影响是很大的，尤其是当出现后 一定要选择一个适合自己的方式进行调理的，只要是正规的医院进行治疗都可以。
1，当女性有月经不调的情况，那么是可以准备适量的黑木耳，之后烘干研成粉末，之后准备红糖水进行送服，每次准备六克即可，每天喝两次，尤其是有月经过少，月经下慢的月经不调的情况，改善的方式是很不错的。
2，尤其是月经不顺，有痛经的情况，出现了月经不调的情况，那么是可以准备一些黑豆的，这些黑豆研成粉末，之后取黑豆粉三十克，之后和苏木十二克放在一起进行熬煮，在水开之后加入适量的红糖，改善的效果是很好的，当出现月经不调的时候，一定要选择当地正规的医院检查并治疗。
3，准备当归十克，鸡蛋两个，还有五十克的红糖，这需要准备当归在水中进行炖煮开，之后加入鸡蛋继续炖煮，之后再鸡蛋煮熟之后加入适量的红糖，这需要吃蛋喝汤，再每次月经之后吃一剂，对于有血虚型的月经不顺，月经失调的患者，改善的效果是很不错的，所以值得尝试一下的。
4，还可以准备藕节六个，红糖准备五十克左右，这需要进行煎煮，尤其是对于月经不顺的原因导致的月经不调的情况，那么是有很好的效果的，所以值得尝试的，患者治疗的时候一定要及早的去医院做个相关的检查，确定自己的情况再治疗的。
经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活，患者一定要选择当地正规的医院，三甲医院，妇幼医院都是可以的。
