洗头是一个人爱干净的表现,本来是应该提倡的,但中华人流网专家指出当女性本身有月经不调的症状的时候,就应该多注意自己经期生活习惯,比如洗头。现在有很多专家,对于经期是否能够洗头,都有不同的说法,现在就来看一下其中的一个观点吧。
月经不调患者在经期可以洗头么
每位女性都知道,月经期间行为是非常关键的,稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害,那么来月经时能洗头吗?专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。
专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。经期洗,淋浴可以,不能坐浴,这样非常不卫生,很容易由妇科病的,这和女性生理结构特征有关系的!
来月经要注意什么?
1.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
2.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
3.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
4.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
月经不调患者要注意,其实在患上月经不调的期间,是改善自己身体素质的最佳时机,因为在这个阶段,女性会想很多办法来调理自己的身体,慢慢地,自己的身体也就恢复健康了,所以,其它的妇科病,也就可以远离女性了。