从古至今，男性一直是刚强勇猛的存在，尤其是时代发展至今，男性不仅要扮演家庭的顶梁柱角色，更要承受来自工作、生活以及社会各方面的沉重压力，久而久之，就会导致身心疲累，严重威胁健康。有些不愿意去医院的阳痿患有想通过食补来治疗。
长期阳痿如何进行食补
一、可以多吃驴肉：俗话说，天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道不仅鲜美，并且还是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。尤其是驴肾，这驴肾有味甘、性温，有益男性的肾壮阳、强筋壮骨功效。可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
二、多吃羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
三、多吃虾：虾不仅味道鲜美，并且是补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
对诸多阳痿男来说，阳痿应该是全身心的打击了，更有甚至会消极萎靡、自暴自弃。专家指出，近八成男性患上阳痿多是由于沉重的心理压力、身心疲惫造成的。因此，一旦发现阳痿一定要及早治疗，切勿拖延医治或自行用药服用。
