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来例假可以喝绿茶吗

妇科
2023-06-09
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一般来说，来例假时不可以喝绿茶。
通常例假期女性身体较为虚弱，抵抗力和免疫力会下降，而绿茶属于凉性饮品，来例假时喝绿茶会加重宫寒、体寒等，进而可能会导致月经不调，还可能会阻碍身体对铁的吸收。建议患者来例假时适当多喝奶制品，同时可以适当多吃补血的食物，如猪肝、菠菜、鸡蛋等，同时应该注意休息，注意身体保暖。

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