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来月经吃核桃好吗

妇科
2023-06-09
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一般情况下，来月经吃核桃是比较好的，对身体有好处，但要避免多吃。具体内容如下：
核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质，可以防止细胞老化，增强记忆力及延缓衰老，有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功效，在月经期适量吃核桃，不会对月经造成影响，因此来月经吃核桃是比价好的，但要避免过多吃核桃，以免加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等症状。

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