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月经期可以喝红糖水不

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  • 2023-06-09
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女性在月经期间可以喝红糖水水，但是需要适量喝，适量喝红糖水可以促进血液循环，对月经有顺畅的作用，而且红糖中还含有丰富的钙离子，镁离子，可以促进营养元素的吸收还能够发挥证据舒缓的作用，可以缓解痛经。但对于月经量比较多的女性来说，在月经期间不建议多喝红糖水，可能会导致月经量增多。行，在月经期间还要注意腹部的保暖，避免着凉，如果出现痛经的情况，要使用热水袋热敷腹部，可以缓解。

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