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经期可以吃山竹吗

妇科
2023-06-09
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一般情况下，月经期间不可以吃山竹。山竹具有健脾生津、清凉解热等功效，山竹里还含有蛋白质、脂肪等营养物质，有助于补充营养。但是山竹性偏寒凉，月经期间吃山竹容易导致月经量增加，还可能出现痛经的情况，因此，月经期间通常不可以吃山竹。另外，月经期间的饮食一定要营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，忌辛辣、刺激的食物，注意保暖，避免着凉。

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