当前位置：主页 > 妇科 >

月经来的时候吃什么最好

妇科
2023-06-09
www.shiguanyingerw.cn
试管婴儿网

女性在月经来临的时候，可以多吃一些温热的粥、汤汁类的食物，还可以多喝一些姜红糖水、枸杞大枣水、红小豆汤等食物，但要避免吃一些寒凉、辛辣、刺激性的食物。在饮食上需要注意营养丰富，女性还要避免在寒凉、潮湿的环境中生活，注意休息，避免劳累、熬夜、剧烈运动等，养成良好的生活、饮食、起居习惯有利于身体健康，可以尽量减少疾病的发生。

上一篇：小肚子疼月经没来是怎么回事

下一篇：月经好了几天还有褐色分泌物是什么原因

第三代试管婴儿