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例假来了吃什么水果

妇科
2023-06-09
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例假一般指月经，月经来了可以选择温性的水果，并且尽量常温食用。月经来了可能会导致女性身体虚弱，身体消化能力下降，同时可能会出现痛经的症状，此时可以选择温性的水果，如苹果、葡萄、榴莲等，可以适当吃。以增强体质、补充营养。同时尽量吃常温的水果，过冰可能会导致女性胃肠道受到刺激，引起腹痛，加重痛经的症状。

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