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姨妈来了可以吃葡萄不

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  • 2023-06-09
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姨妈是指月经。一般情况下，月经来了可以适量吃葡萄，对身体有好处，但不能多吃。具体内容如下：
葡萄性平，味甘，微酸，含有丰富的果糖、铁元素、维生素及各种具有强抗 化性的物质，能够帮助女性补血，适量吃不会影响女性的月经，因此，月经来了可以适量吃葡萄，但需注意，不能过量食用，以免导致经期胃肠不适等情况。还需注意的是，尽量选择常温的葡萄，不要吃冷藏过的，以免刺激肠胃，导致腹泻、腹痛。

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