来大姨妈可以吃桃吗
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- 妇科
- 2023-06-09
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大姨妈是指月经。一般情况下，来月经可以适量吃毛桃，但不要过量吃，以免影响身体健康。具体内容如下：
毛桃属于温性的水果，并且含有丰富的铁元素、钙元素、维生素、果酸等营养物质，可以帮助人体调节情绪、缓解痛经、预防缺铁性贫血的发生，而当女性处于月经期间时，身体会流失较多的钙、铁元素，因此，可以适量吃毛桃，为身体补充营养，不会影响月经情况。但需要注意的是，毛桃不宜吃得过多，以免加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛的症状。
