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月经能喝红豆薏米水吗

妇科
2023-06-09
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一般情况下，月经能喝红豆薏米水，对月经通常不会造成不良营养。
红豆薏米水通常具有健脾、利湿、清热、利水、消肿、除湿痹等功效，有助于维护机体的健康，所以月经通常能喝红豆薏米水。月经期间，注意营养均衡，可以多吃一些桃子、榴莲、苹果、香蕉等温性食物，少吃葡萄、橙子、柚子、梨等凉性食物，注意经期卫生，避免着凉生气，保持积极向上的心态，勤换内衣。

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