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来大姨妈可以吃桃子吗

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  • 2023-06-09
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一般情况下，月经期间是可以适量吃些桃的，具体内容如下：
桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和果酸以及钙、磷、铁等，具有补益气血、养阴生津的作用，来月经了，患者可以适当吃桃，可以补充维生素和能量，对身体有一定的好处，但需注意，不可以过度吃桃，以免对胃肠造成负担，不利于身体健康，患者在月经期间应做好个人的卫生护理，注意保暖，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体健康。

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