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大姨妈期间吃葡萄好吗

妇科
2023-06-09
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一般情况下，大姨妈期间吃葡萄是比较好的，
葡萄味道甘甜，而且富含多种维生素以及微量元素，可以有效补充女性经期流失的营养成分，有助于提高经期女性的抵抗力和免疫力，所以大姨妈期间吃葡萄是比较好的。需要注意的是，葡萄相对冰凉，过量吃容易引起腹痛或者是腹泻等不适症状，大姨妈期间应当多喝些热汤热水，注意腹部保暖，多吃些富含优质蛋白和维生素的食物。

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