例假能吃石榴吗
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- 妇科
- 2023-06-09
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例假是指月经。一般情况下，来月经的时候，女性能适量吃石榴，但不要过多吃。具体内容如下：
石榴富含水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等营养物质，营养价值高，可补充人体能量和热量，而且石榴还含有维生素、有机酸、糖类、蛋白质和钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的维生素和微量元素，对身体有好处，一般不会影响月经情况，因此女性来月经的时候，能适量吃石榴，但不要过多吃，以免刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等不适症状。
