来月经可以吃圣女果吗
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- 妇科
- 2023-06-09
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一般情况下，月经期女性可以适量地吃圣女果，不能吃冰冻过的圣女果。
通常，圣女果中含有较多的维生素。月经期间女性的体质比较虚弱，适当地吃圣女果可以有效地补充维生素，从而提高女性的抵抗力，在一定程度上，也可以改善月经期出血的症状。此外，圣女果还有美容养颜、清热止渴、健胃消食等功效，可以改善牙龈出血的症状。如果是刚从冰箱里拿出来的圣女果不要吃，否则可能会引起腹胀、腹泻等症状。同时，月经期间要避免劳累，避免受凉，不吃辛辣生冷寒凉的食物。
