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姨妈来能喝豆浆吗

妇科
2023-06-09
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一般情况下，姨妈是指月经。月经来了的女性能适量喝豆浆，但不能过多喝。具体内容如下：
豆浆营养丰富，含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1、b2和烟酸等营养物质，具有补血、美白养颜、淡化暗疮的功效，女性在月经期适量喝豆浆，能为身体补充所需营养，增强身体抵抗力，一般不会影响月经情况。但要注意的是，女性应避免过多喝豆浆，以免造成肠胃不适，出现腹泻的情况。

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