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来大姨妈能吃橘子么

妇科
2023-06-09
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一般情况下，月经期间是可以吃橘子的，具体内容如下：
橘子中富含柠檬酸、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，来月经能吃橘子，可以适当吃，但不能过度吃，以免加重胃肠的负担，还容易上火，月经期间适量的吃些橘子可以补充经期所需要的维生素和能量月经期间要保证营养均衡，补充优质蛋白质和维生素，保持心情舒畅。

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