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经期量少吃什么可以缓解

妇科
2023-06-09
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月经量少通常可以吃一些活血化瘀的药物，如当归、红花等，一般还可以吃一些补气补血的食物，如、红枣、动物内脏等，这些通常都可以起到促使月经量增多的作用。除此之外，注意规律作息，避免熬夜，注意调整饮食结构，尽量不要吃太凉、太辣等食物。因为月经量少属于病理状态，只是通过饮食调理效果不好，建议去正规的医院检查原因，用药调理月经才行。

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