做流产后女性身体比较虚弱，需要注意休息、加强营养。而营养的获取主要是蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类，这些高蛋白的食物对人体是极其良好的营养品，而且同时补充新鲜的蔬菜和水果。也要注意健康的生活方式，要避免过度的劳累、剧烈的运动，因为这时候身体处于恢复时期。避免同房，因为同房容易导致逆行感染，增加出血量导致贫血，引起感染导致继发性不孕。帮助子宫恢复就是采取健康的生活方式、良好的心态，就有利于子宫的恢复达到最佳状态。
