众所周知，阳痿是一种男性性功能障碍疾病，阳痿患者在性生活时不能尽兴，因为阳痿男性性交时会出现阴茎勃起不坚、阴茎无法勃起、阴茎勃起时间短、射精快等不良症状，对男性的心理影响非常大，出现早泄不仅要接受专业的治疗，还要注意饮食。
下面专家从中医药膳的角度来和大家做下详细介绍治疗阳痿吃什么好。
一：何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜，是男人补肾的首先食材。
二：山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
三：菟丝子
常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。
与此同时，专家提醒，富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物，含精氨酸食物，如山药、海带、比目鱼等等，这些食物都可以提高忄生功能，对阳痿治疗有很大的辅助作用。对阳痿患者来说除了饮食注意，还要注意预防。
1、提高身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、节制房事
长期房事、过度沉浸于色情、自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
3、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时更要思想集中。
阳痿对男性的影响比较大，一般导致阳痿的原因常见的有身体器质性疾病与心理因素，但是不管什么因素导致的阳痿都要积极的接受专业的治疗，当然心理因素导致的阳痿治疗起来难度比较大，所以男性朋友一定要保持积极乐观的心态，避免心理压力过重!祝你健康!
